شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,001

  1. @zogy_gnty_onary

    سلام بنات
    اليوم فطوري خبز ١
    ملاخيه 0.
    ٣ شريح حبحابه اعتقد انها ٥ نقاط لانه مكتوب بالجدوال ١٠ عاد مدري هي كامله. او علي حسب العدد
    ملعقة زبادي 0
    وماء ٤ كسات عشان مااكل كتير
    شاهي ١

    الساعه ١٢ ونصف


    اكلت زبادي ١
    وخبز ٢
    ونتف
    صدر ٢
    الساعه ٣ ونصف.
    ربع دجاجه ٦
    ورز ١٢ ملاعقه اقل كمان ٦
    كوب شاهي ٢ سكر زياده
    وسلامتكم



    وكل عام وانتم بخير
    عساكم من عواده
    ومن العيد ين قبل الزحمه
    وان شاالله نكون من الفايزين
    امين امين امين
    محبتكم ( ام عبدالعزيز )

  2. @thak_aol

    زوجي جنتي وناري
    سلام بنات اليوم فطوري خبز ١ ملاخيه 0. ٣ شريح حبحابه اعتقد انها ٥ نقاط لانه مكتوب بالجدوال ١٠ عاد مدري هي كامله. او علي حسب العدد ملعقة زبادي 0 وماء ٤ كسات عشان مااكل كتير شاهي ١ الساعه ١٢ ونصف اكلت زبادي ١ وخبز ٢ ونتف…
    بكتب يومياتي بعد العيد

  3. @khfgaoyh_2

    ذاك أول
    بكتب يومياتي بعد العيد
    كل عام وانتم بخير
    وعيدكم مبارك 
    جميعا 

    وزني السابق 82و300 غرام تقريبا 
    وزني اليوم 81

    الحمدلله مع تغيير الرجيم هاليومين تحرك الميزان 


    وان شاءالله ارجعلكم بعد العيد اكمل معكم 
    وبكره باخليه مفتوح 
    بس مو تخبيص باخلي لي نقاط ايام العيد 30 علشان مااخبص 

    واثبت 
    وفي حاله فضاوتي ادخل ثاني ايام العيد 
    عساكم من عواده 

    سلام 

  4. @zogy_gnty_onary

    سلام ياغالين
    كل عام وانتم بصحه وعافيه
    وووووعساكم من عواده
    اتمنا للجميع اصحه والعافيه وان شاالله نكون من المعتوقين من النار
    عيد سعيد علي الجميع

    وباذن الله لي عواده. بعد كم يوم بس نرتاح كم يوم ونر جع للقروب الي الصرحه محببني فيه. الكلام الطيب والاخلاق الروعه والتعاون اعتبره بيتي الثاني. ان شاالله علي طول يارب ننتظركم ياغاليات علي قلبي.
    فديتكم
    مع السلامه
    استودعكم الله التي لا تظيع وداعه

  5. @zogy_gnty_onary

    خفجاويه%
    كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك  جميعا  وزني السابق 82و300 غرام تقريبا  وزني اليوم 81 الحمدلله مع تغيير الرجيم هاليومين تحرك الميزان  وان شاءالله ارجعلكم بعد العيد اكمل معكم  وبكره باخليه مفتوح  بس مو تخبيص باخلي لي نقاط ايام العيد 30 ع…
    هلا قلبي
    وانتي بصحه وسلامه يارب
    مبرررروك نزول الوزن فرحتلك من قلبي. ياعمري :7_5_131:
    عقبال الجميع باذن الله
    وكل عام وانتي بخير
    عساكم من عواده
    كيف رجيمك الثاني :):)
    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.