بنات رياضه الستيب حلوه انا مجربتها من كم يوم تحسي الجسم بذل جهد وضربات القلب تدق بسرعه وهذا دليل على الحرق
انا كنت ادور على شي العب عليه مالقيت عندي شي في البيت الطاولات والكنبات ارتفاعها عالي مو مناسب للعب عليها وكنت انتضر نزله ايكيا اجيب من عندهم الدرج الصغير في عندهم سنه وسنتين بس ما صار وقت انزل بس لقيت عند زوجي شغله في لوازم الكشته حقته ادت الازم تعرفو التكايه الي تكو عليها تكون من الباطرمه مو الاسفنج يعني قاسيه وتتحمل الوزن المهم جبتها وصرت احطها والعب عليها كاني بطلع الدرج نزول بالعكس و لمن تتفرجي على برنامج العبي عليها لا فيها صوت مزعج ولا غيره
قروب الرشاقة 1
متابعة النقاش، صفحة 318