نضامي اليوم
حبتين يوسف أفندي على الفطار
الغداء حبة بنجر مصلوق+حشوه بيتزا بدون جبن+6ملاعق أرز و عدس بدل الرغيف و الخبز
العشاء حليب صويا مع نسكفي لقمة واحده بس من بيتزا شهوني أولادي مستانسين بالطعم هههه
حبة بسكوته موسلي
رياضه ثلاث ساعات لبست شورط من طبقات اللاتكس و مبطن يعمل عمل الصونا يو صار العرق يتصبب ويطير من فخودي بجميع الإتجاهات كأنه صنبور ماء ههه
ماعندك شغاله وموقفه أكل الساعه 6 / لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 195