شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,018

  3. @mymgggggn

    صاحبة الموضوع
    نونوتيو
    ياهلا فيـڪ بقروبنا
    راجعي التعليمات بٲول صفحة واكتبي بلون فريقك
    وشدي حيلك وهمتك

    وَ السناڪ المقصود فيه :
    وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية
    مثلاً تاخذين بَعَــــــد الفطور بساعتين فاكهة او مكسرات نية .. يعني شي خفيف مو وجبة رئيسية
    ﮪـْْـْْذا يساعد ان عملية الحرق تستمر ومنها تتفادين الجووع وتاكلين حاجة صحية
    وبالتووفيق

  4. @anoth_mkhmly

    ميمـgggggنـة
    يوومك ممتااز مووفقة اها يعني تخلونها تتمييلح ههههههههههههه يابنتي متى الرياضة تخلينها نص سااعة والمااي خليه 6 او 7 كاسات وفوووق وحددي كمية الكمبسة مو تاكلين كثييير بالعاافية يوووومك اوووكي يووومياتك جميييلة إلا يوم الخميس ماافيه رياا…
    ههههههه طيب يابطلة اصحي ههههههه



    ههههه الاوزان وصلتني كذا واذا حابة اعدل على النتائج ابشري من عيوني هههههه:024:






    الله يبارك فيكم يالغاليات وعقبالكم





    سلامة نفسيتم حبيبتي بس والله ما وصلني وزنك







    لااا اله الا الله حسبنا الله ونعم الوكيل الله ينتقم من كل ظالم هذا كل اللي اقدر اقوله ..

    الله يعوضك خير وينتقم من كل احد اذاك وفكك شمل اسرتك يارب



    بالنسبة لمناسك ما عندنا اي خبر عنها الله يردها لنا سليمة معافاه يارب




    الله يسعدك ويبارك فيكي










    امين




    حبيبتي يومك غير صحي بالمرة مافي فطور وغداكي ما اعرف ايش مكوناته بالظبط مافي سلطات او فواكهه والكروبك مقلي بزيت والهمبرجر لحالو جريمة دوليه ههههههههه الله يسعدك واللي جاي احلى .باذن الله .





    المفتوح بلاشي نكتبه ياعسل وبالعافية عليكي المفتوح





    عيوني انتي اللي ما تلاقي وزنها تكلمني واعدلو لها من عيوني




    حبيبتي انتي الله يسخرلك عباده يارب ويكفيكي شر كل حاسد و حاقد وصاحب نية سوء ويعطيكي كل اللي نفسك فيه يارب ويريح قلبك وبالك اللهم امين






    امين حبيبتي وبالعافية المفتوح





    ابشري ياعسل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.