بنات ايش نظامكم عشان نستفيد منكم
hyuna ايش نظامك لو سمحتي والف مبروك النزول
قروب ال50 كيلو/ لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
55- ااااااااااااااااااااااااااءءء
انا بس بعمل رياضه والتقويم ساعدني
اابي اوصل 50 واخفي الكررشه الكرشه ااااااااااااااااء - انا ليا خمسة ايام على رجيم السوائل بَـßÊـسّ نزلت نص كيلو صار وزني 51.5😤
- معكم معكم
وزني 58
الهدف الاول : 55
الهدف الثاني : 53
الهدف الثالث : 50
المثالي : 48 roja_art هلا فيك حبيبتي انا قررت اسوي تمر ولبن لمده اسبوع وان شالله ينفع
وأنا معاكم بعد
وزني الحالي 58
الهدف 52
بديت اليوم في ريجيم التمر واللبن بس مو عارفه أكمل والا أغير لريجيم الماء اللي ذكرتوه هنا
اش تنصحوني فيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.