شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,061

  1. @bhbk_kthyr

    صاحبة الموضوع
    انفاس ورد
    السلام عليكم المعذرة ماكنت اتوقع يحسب لي غياب لاني طلبت التسجيل الجمعة ومافتح معاي الموضوع والاضافة الا تقريبا قبل فحر الااحد معاكم بحول الله لكن هل اكتب الان  كيف احذف الغيابين؟؟؟
    لا تقلقي من الغيابات و ابدئي كتابه يومياتك من اليوم

  3. @alofaaa_29

    يسعد مساكن اخواتي
    اليوم لاحد 
    الريوق 2توست ابيض وجبن ونص كوب شاي حليب
    الغداء سلطة تونة /جرجير /خيار/بصل/معلقة كتشب ومعلقة مايونيز 
    العشاء 7حبات فطاير جبن نص كوب شاي احمر 
    ارياضة وايد مشغولة ما عندي وقت 
    الماء نص لتر

  4. @tok_alyasmyn22

    اليوم الاحد
    الفطور جبنه بقدونس خبز اسمر

    سناك شاي

    الغدا تبوله وكاسه لبن

    سناك سلطة فواكهه

    العشا شابوره وشاي

    الماء ٦كاسات

    رياضه نص ساعه اوربتراك





    http://up.****.net/2014/****.net-13965408541.jpg

  5. @candy_floss

    السلام عليكم
    يومياتي اﻻحد
    فطور
    ساندويتش جبنه

    غدا
    ورق عنب بطريقه صحيه

    عشا
    توست نخاله و جبنه
    شوربة خضار

    ماء 2 لتر
    رياضه
    تمارين عضليه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.