مسسابقة للنحيفااااات

تمنيت اكون مشاركة معاكم بس عشان الاختبارات قربت مابكون فاضية
بس ان شالله بعد الاختبارات اشارك معاكم بإذن الله

يسلمو امول عالتمارين

هي غازات. بس ابغى اعرف سببها. كل يوم مو معقوله. وبسالكم. هل التهابات الرحم تسبب انتفاخ اسفل البطن. وصوت هواء عند الطبطبه عالبطن

على فكره بنات الكل لاحظ تغير جسمي يقولون تربربتي شوي الحمدلله

الله يجزاك خير وانا مسويه من زمان حق 40 رد بصفحه اسهل اصلن فالتصفح

واستفدت منك كثير بعد =)



زين ماشاءالله حلو الانجاز متعه

اذا فيه احد كلمني وماردت عليه ينبهني لان المشاركات كثير وضعت

وان شاءالله بحط نظامي مشكلتي بس احط الفطور ههههههههه ومؤنتي مخلصه بس لنشوف وش يطلع معي ^ ^

بآآكــــــ..

الفطور\ توست محمص بالزبده +نسكافيه بالحليب

سناك1\ فتة باذنجان مع خبز <<كميته قليله

سناك 2\ 2 سمبوسه لحم وسلطة فتوش وسفن اب

قهوه واوريو بس حبه مدري وش وضعها هههههههه

الغدا\ رز وزبادي


وربي يبيلي احد يسطرني على هيك نظاام هههههههههه :(