السلام عليكم .. صباح الخير
وحشتوني جداً، تغيبت عن اليوميات لكن ان شالله بحاول اختصرها ، الله يكون بالعون تعب ودوره ( اكرمكم الله ) والويكند حووسه ولخبطه،
الفريق الاخضر✅
الجمعه : فطور مافطرت بس مويه ع الريق اول ماصحيت
الغداء : سمك ورز كميه قليله مع سلطة خضار
العصر : قطعه بسبوسه مع القهوه
عشاء: ماتعشيت كنت شبعانه من القهوه والسوائل الدافيه الي شربتها عشان مغص الدوره وبسس ،
الماء : قليل بس جيد نوعاً ما
رياضه : مافي
نجي ليوم امس السبت ٤ مايو
الفطور : مافي صحيت متاخره واجلت الاكل للغدا
الغداء: صحن شوربة شوفان بالدجاج فقط
العشاء: نص فطيرة بالجبن السائل حقت ولدي ماكملها واكلتها عنه هههههه، وبس ما اكلت شي غيره، لاني بيني وبينكم مع التعب والالم ماسويت رياضه ولا مشي عشان كذا فضلت يكون اكلي قليل
الماء: جيد والحمدلله ، باذن الله اليوم الاحد بنتظم باكلي وبرجع لرياضتي والمشي الي احبه كثير
ووووسلامتكم 🌸🌸🌸
فالي وفالكم الرشاقه
تم الارسال بواسطة iphone باستخدام منتدى عالم حواء
قروب التزمت 24 اختاري الحل الصعب يا تنحفين او تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 98