شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,800

  1. اليوم / الخميس

    يومي المفتوووووح

    الفطور / خمس حبات عنب وموزه صغيره
    الغداء / رز وزبادي وخيار وربع جزره
    العشاء / ٧ حبات تقريبًا بطاط مقلي وايدام لحمه بالطماطم وخبز

    اضافات / شيبس

    المويه / لتر


    روزا 💗

  2. @am_lmar_oakhtha_1

    يعني لازم ياحلوات اعيد نفس الكلام يوم الخميس
    وين الأوزان ليه التأخير

    قمرسامي
    اميره باحساسي
    ليالي 999
    امال ليبيا

    اتعبني انتظارك
    ام وسووونه
    ام جوري ل

    بشوو
    دودو2009

    الفريق الوردي بوسه ع رأسكم ملتزمات من بعد الفجر واغلب اوزانكم عندي

    انتظر تخبيصات الفريق البنفسجي و الأخضر


    ...........

    الوفاء ومملكة الجروح تسلموا يالغوالي
    وفالكم الفوز

  3. @alofaaa_29

    يسلم راسج ام المار
    ما نصدق نوصل ليوم الخميس نشوف الوزن ههههههههه
    وانا ارسلها بعد الميزان على على طول ﻻنة ما ضمن وجودي بلبيت او حد يزورني ونشغل
    ان شاء الله البنات ما يطولون

  4. @mmlkh_algroh

    يسلم راسك ام لمار...
    الفريق الوردي الهمه الهمه خلونا دايم بالصداره...انا حاولت هاﻻسبوع اقدم لكم واساعدكم رغم ظروفي الصحيه اني انقص والحمدلله قليل بس ان شاء الله نفوز هاﻻسبوع...وبااذن الله اﻻسبوع الجاي اشد على نفسي اكثر ...نتكاتف ويد بيد وفالنا التوفيق وللجميع

  5. @shosho_bnky

    بحبك كثير
    تسلموا حبيباتي و ربي يتمم لكم على خير و سلامة و توصلوا الوزن المثالي اللي تحلموا فيه نجاحكم هو نجاحنا و لا قدر الله العكس بالعكس فشدوا الهمه و نحنا معاكم باذن الله مستمرين بعزيمة و اصرار مطبق حلووو ؟؟ و 4 قطع ؟؟ و ليله الميزان ؟؟ يعني…
    مطبق حلووو ؟؟ و 4 قطع ؟؟ و ليله الميزان ؟؟ يعني يا شوشو من اسمه حلو يعني حلويات يعني ممنوعات ليه عزيزتي ؟؟ هذا اللي اتفقنا عليه يوم انضميتي لنا كان انتظرتي لليوم و اخذتي يومك المفتوح بصراحة زعلت و اتمنى هالتخبيص ما ياثر على ميزانك و نتيجة فريقك و سلامتك من الصداع


    اسفه والله غصب عني اكلتها زوجي طفشي الا اكل عشان تعبانه يقولي كلو بسبب الرجيم والصيام وماتتسحري زين الحمد لله ما اثر علي نزول وزني وان شاء الله ما تتكرر وشكراا ادري كلامك كلو عشان مصلحتي ربي يديكي العافيه انتي وباقي البنات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.