شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

399
  1. @am_alhsnaaa

    صاحبة الموضوع
    احلى جده فى الدنيا
    شكرا ام الحسناء علم وينفذ ما كنت ادخل زوجى مريض جدا ادعوله بالشفاء العاجل مريض جلطه وشلل نصفى نظام النقاط مناسب لانى مع تعليمات الطبيب الطبخ الصحى بس هو طبعا بعمله سندويتشات مربى وحلاوه ويحب الحلا موت اسويله واكل مره بالاسبوع فقط واعطيه هو…
    اللهم اشف زوجك شفاء لا يغادر سقما
    لكن احترسي من زيادة وزن زوجك لأنه لا يتحرك وزيادة الاكل والحلا مع عدم الحركة مصيبة كبيرة فاحذري

  2. @am_alhsnaaa

    صاحبة الموضوع
    رتاج العسل
    عزيزتي الحسناء أنا ابغى انزل 5 كيلو بس  هل رجيم النقاط يناسب اللي معاها كسل في الغدة ?? وياليتك تدخلي الملف دايما لأن كثير يتابعونه. .
    رجيم النقاط مناسب جدا لأي شخص لأنه ببساطة ليس رجيم بل هو نظام حياة للعمر كله
    توكلي على الله وخذي الخطوة الاولى وهي " تجربة النظام لمدة اسبوع كامل بدون أي لخبطة نهائيا " ووزني وشوفي بنفسك وان شاء الله سوف تستمري عليه طول عمرك
  3. @am_alhsnaaa

    صاحبة الموضوع
    كلمة مهمة جدا :
    الاخوات اللي مضيعين نصف عمرهم فرفرة في المنتديات والصفحات يبحثون عن جروبات لرجيم كذا ورجيم كذا ومن منتدى لمنتدى ومن صفحة لصفحة ومن رجيم لآخر وجالسين منتظرين جروب كذا وجروب كذا
    صدقوني كل هذا ضحك على النفس وتسويف
    اللي عندها عزيمة وارادة وصادقة مع نفسها ما تهتم ابدا لا بجروب ولا بمليون سؤال ومليون استفسار حول رجيم كذا ولا رجيم كذا اللي عندها عزيمة بتختار لها رجيم تحس انه مناسب لطبيعتها وطبيعة اهل بيتها وتبدأ في صمت اسبوع اتنين شهر حتى تظهر النتيجة والجميع يتفاجأ ..
    ارجو قراءة هذه الكلمات والتفكير فيها .. والله الموفق
  4. @nsmat2

    أنثى =7
    الطول 160=1
    الوزن82=8
    العمر31=1
    مجهود بسيط=0
    =16نقطه

    ياليت تعلموني صحيح طريقتي او لا 

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.