شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,800

  1. مبروك عليكم الشهر والله يعينكم على صيامه وقيامه ♡


    اليوم السبت
    يومي المفتوووح

    الفطور / مافي

    الغداء / ساندويتش جبن وعصير سنتوب صغير

    العشاء / البيك ( صحن واحد ) مع البطاطس والثوم


    ماتسحرت شربت واحد شيك اوف

    المويه / لتر

    الاضافات / حلا وكتكات


    روزا 💗

  2. @amyrh_bahsasy_12

    أميرهـ بإحسآسي
    الفريق الوردي الجمعة الفطور ربع خبزة بيضا ولقم مكدس وجبنه وعسل ومربى سناك بطيخ احمر غداء صندويش شاورما وبرتقال فريش الماء 6كوب الرياضه مافي
    الفريق الوردي
    يوم السبت

    الفطور
    بطيخ احمر
    سناك
    نسكافيه
    الغداء
    اندومي وقطعة دجاج
    سناك
    درة
    العشاء
    مافي
    الماء
    4كوب
    الرياضه
    مافي

  3. @dr_2007

    يوم السبت
    يوم مفتوح
    ف مافيه
    غ ساندويش صامولي صغير جبن مع كوب اعشاب
    سناك قهوة وصحن بسبوسة و3 تمرات
    ع مافيه
    سحور صحن وسط كبسة ولحم قطع صغيرة ونص حبة قرع وسلطة طماطم وخيار وبصل اخضر
    الماء اكثر من 7 اكواب
    رياضة مشي ربع ساعة

  4. @lzmn_hkmh

    اعتذر لغيابي يوم الجمعه
    ومبارك عليكم الشهر


    السبت مفتوح
    الفطور/ 2 توست + 1 بيض بالجبن+ كاس حليب بالكافي
    الغدا/ مافيه
    العشا / معجنات مشكله
    اضافات/ ايسكريم+ شوكلت
    الماء 4 اكواب

  5. @am_gory_l_1

    اليوم السبت
    الفطور: لايوجد
    الغذاء : استيك لحم بالبطاطس
    السحور: محاشي ورز
    الماء: 4 أكواب
    الرياضه لايوجد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.