تحدي الشهر تمرين السكوات لتكبير المؤخره/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
381أهلاوية2008 مرة تحمست ابغى المنطقة ذي تكبر عندي بس المشكلة عندي منطقة البطن ولتحت يبغالها تنحيف
نفس المشكله بطني منفوخه وفخوذي شوي من وراعزه العمري استغفر الله
هذه التمارين مفيدة جداً لإبراز وشد المؤخرة صديقاتي انا بدأت فيها وقاعدة احس بالتغيير :):10:- متابعتكم بصمت وكلي شوق اكمل علاجي وابدا فيها
ام فراس يا قلبي كم صارلك الحين وانتي قستيها بالمتر قبل ما تبدين التمرين ولا لا - انا بديت لي يومين وان شاء الله اشوف النتيجه اللي ابغاها
- وين السؤال؟
شقاعده تتابعين بالتلفزيون الآن؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.