يومي الاربعاء 4/1
ف/ 2 توست نخاله - 2 بيض اومليت - زيتون اخضر
غ/ بما اني فطرت متاخر ماتغديت اخذت عالمغرب قطعة شوكلاته تبع الرجيم - 7 تمرات
ع/ ايدام - نص خبز- سلطه
الرياضه مشي نص ساعه
قروب نحن للرشاقة عنوان (69_50)/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 26