:-) تجمع الطامحات للرشاقة :-)/ لا يوجد متابعة من قائدته + لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
293s سمر s اليوم .. 1توست تونة ملعقة صغيرة قهوة بزنجبيل...تمر قطعة كيك صغيرة العشاء لسه ...شوية أكمل ..
مرحبا يومك كتير حلو بس العشا شو كان😒- يومي كان
فطور كوب حليب بالنسكافي وكاب كيك
سناك برتقال وكوب زنجبيل بالليمون
سناك٢برتقال
غدائ سبانخ بالصلصة و٢بيض وشوية خبز
عشاء شوية لحم في الفرن وشوي بطاطة مقلية🙈وقطعة خبز صغيرة وسلطة
و قبل النوم اخدت كوب زنجبيل بالليمون لاني خبصت فالعشاء هههه
الماء ٣ل الرياضة متواصلة الحمدلله ٥د ستيب ٥دقرص دوار ٣٠دتمارين ١٥داوربتراك 🙋
الحمد لله من قبل ومن بعد🙌 - وين يومياتكم بنات نبي شوي حماس يلا اصحواااااااا شوى👏👏
- كأس حليب بالزنجبيل وملعقة عسل
ميني معمول وشوميت صغنونة
....
العشاء بيتزا 😊
بس ماكثرت ..
الماء 2 لتر
الرياضة مشي ساعة وربع.. 
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.