يوم الثلاثاء بيضتين حبه توست
سناك موزه
غ ربع خبز اسمر تونه شريحه جبنه
سناك شاي م ص سكر
ع حبه توست شريحه جبن عصير برتقال
سناك مهلبيه
تمارين جليان شرب 11ك ماء
قروب نحن للرشاقة عنوان 2 /إكتفى
متابعة النقاش، صفحة 239
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,997- يومي الثلاثاء
فطور حبه ونصف شابوره مع حليب
غداء 6 ملاعق مكرونه
عشاء 6 قطع شابوره بر مع حليب اشتهيتها بس استبدلتها بالبر
رياضه مشي نصف ساعه وتمارين جيليان وطلع الدرج 20د
الماء 10اكواب
وشربت ميراميه صدى الأمل سلام صبايا الله يسلمكم جميعا بنتي من أمس ترجع ما وقفها إلا الأبره وبداء الإسهال الله يعين
سلامتها الف سلامه يمكن نزله معويه
ماتشوف شر- مسااااء الخيييير بناااااااات
وييييييييينكم
القروب اليوم ناااااااايم صدى الأمل سلام صبايا الله يسلمكم جميعا بنتي من أمس ترجع ما وقفها إلا الأبره وبداء الإسهال الله يعين
ياااااا الله قدامها العافية ان شاء الله
مااااا تشوف شر ان شاء الله
اذا ما تحسنت لا قدر الله وديها الدكتور احسن
طمنينا عنها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.