قروب نحن للرشاقة عنوان 2 /إكتفى
متابعة النقاش، صفحة 267
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,997***فرحني خالقي*** مسااااء الخيييييير بناااااات شوووووو أخباااااركم رشيقاااااااات الهمة نبغى نزووول كتيييير قوي هالأسبوووع ان شاء الله
ان شاء الله حبيبتي***فرحني خالقي*** طولي 1,65 م و وزني 65 طبعااااا قبل الاجازة، هلأ اعتقد وصلت للسبعيييييييين الله يعيني و يعينا جميعا يا رب
ماشاء الله احس وزنك كان 65 كويس على طولك
بس قهههههر وصلتي لل70 يالله ترجعي بس وتنضمي معانا
ان شاء الله***فرحني خالقي*** الله يخليهم لكم و يصلحهم و تشوفوهم بأعلى المراتب بصحة و عااافية يا رب
امييييين يارب وعيالك وعيال المسلمين اجمعين- ام وائل الف الف شكر على اضافه الشعار عند اسمي
وربي ماتقصرين جزاك الله كل خير - يومي امس السبت
طبعا صحيت بدري معدتي توجعني من التخبيصه اللي خبصتها
في اليوم المفتوح معدتي ماتحملت الجريمه اللي سويتها
طبعا سويت رياضه مشي 20 دقيقه + جيليان + اسكوات
الفطور / غصب اكلت تفاحه
الغداء / ماقدرت اكل نمت
العشاء / صامولي بر صغير + 2 م كبده + 1 م عدس + 1 م فول
+ كوب شاي بدون سكر
سناك / قهوه + 1 كب كيك
المويه / 10 اكواب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.