حبيباتي بنات عالمي .. عالم حواء
اقترب الصيف واقترب العيد واقتربت الافراح والليالي الملاح .. هلموا بنا نجتمع على الخير هنا .. نفيد ونستفيد .. نشجع بعض .. نضع ايدينا بأيدي بعض لنوصل الى هدفنا وهو في الدرجة الاولى الصحة والخفة والشكل الجميل الذي سيمنحنا الثقة بأنفسناااااا.
في هذا الموضوع .. الهدف هو جمع جميع الصبايا من جميع الاوزان .. اخترت ان ابدأ هنا موضوعي بعد ان طبعا أخذت الأذن من مشرفات هذا القسم جزاهم الله كل خير .. اخترت ان أبدأه هنا لان هذا القسم الخطوة الاولى لمن تبحث عن الرشاقة وبعدها بأذن الله سننتقل الى قسم اللياقة والرشاقة بعد ان نجتمع جميعا ونقسم انفسنا حسب اوزاننا ونوع الرجيم المفضل لدينا ..
لذلك كخطوة اولى انني في هذا الموضوع افتح المجال لكم للتسجيل .. كل حواء تريد ان تبدأ معنا ولديها الارادة والاصرار تدخل مبدئيا وتكتب
الاسم:
الوزن:
الرجيم المقترح
وبعد ذلك سنقوم بتقسيم المشاركات الى مجموعات حسب العدد والوزن والرجيم المقترح
ان شاء الله رح احاول بكل ما استطيع ان أكون سبب في نزول اوزانكم وتشجيعكم واريد منكم انتم كذلك ان تشجعونني وتشجعون باقي الحواءات.
حبيباتي:
خلونا نبدأ بالتسجيل اولا ومن ثم معا نفتح موضوعنا سويا
ابدأ بنفسي
الاسم: sajee
الوزن : 75
بالنسبة للرجيم المقترح فأنا في الفترة الاخيرة قرأت كثيرا عن رجيم الدكتور حمدي وعندي رغبة في ان اجربه
باب التسجيل مفتوح باقي شهر مارس وسنبدأ المسابقة ان شاء الله في اول ابريل (نيسان).
الموضوع مغلق