انا والله ما اكلت خرابيط النفاس لأني تنفست لحالي واحس اموري تمام الحمدلله
اهم شي قللي السمن والزيوت احسها هي اللي تنفخ ومبروووك ماجاك ❤ء
قروب ... لتكوني الأجمل العيد القادم/ استوفى الهدف
متابعة النقاش، صفحة 64
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,991اشتقت لحضن امي لا حبيبتي عندي 11 يوم من ولدت ومااعرف اذا التخفيف زين لي أم لا مع العلم والده قيصري ونزلت بعد الولادة 10 كيلو وماني حابه ارجع للوراء بسبب النفاس وخرابيطووو تعرفي يقولون لازم النافس تتغذي جيدا في فتره النفاس وانا ابغى يكون اكلي طبيعي مثل ق…
sajee لازم تتعشي .. الافضل تاكلي كل الاكل الموجود باليوم وخصوصا في الايام الاولى والصداع اكيد من قلة الاكل
ودي التزم بالعشاء بس ما اكون مشتهيه
امس التزمت بالنظام بس ماتعشيت مع اني طولت مانمت بس حسيت نفسي مو مشتهيه قلت مابي اغصب نفسي
تتوقعين يأثر على النزول اذا كنسلت العشاء؟- السلام عليكم
انا كمان حابه انظم لكم وقبل العيد ان شاءالله اوصل للوزن اللي ابيه
الاسم كياااان انثى
الوزن الحالي 71
الرجيم التخفيف مع الرياضه كياااان انثى السلام عليكم انا كمان حابه انظم لكم وقبل العيد ان شاءالله اوصل للوزن اللي ابيه الاسم كياااان انثى الوزن الحالي 71 الرجيم التخفيف مع الرياضه
وعندي هدف ان شاءالله احققه اريد انزل 3كيلو قبل يبدا شهر رجب يعني باقي لي عشره ايام تتوقعون اقدر انزلهاحب وفصفص اسمع منه مدح كثير بس ماقد جربته .
كثير يمدحونها موجوده بصيدلية ادمه عشر انبولات ب150ريال
وحده توفرها عن طريق الانستا ب90ريال وعموله20ريال
وحتى تبان النتيجه اكثر الافضل شهرين متتاليه بمعدله امبوله يوميا بلتر ماء وتشرب طوال اليوم
بس قلت اسال يمكن احد جربها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.