السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي عزيزتي هو 58 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 31 كجم
حبيبتي لانك مرضع فان لكي احتياجات غذائية خاصة حتى لا تؤثر على لبن الارضاع ومنها تؤثر على نمو الرضيع لا قدر الله
فقبل ان اعطيكي النظام اريد ان اعرف هل مسموح لكي بالصيام هذه الايام ، ام اضع لكي نظام غذائي عادي؟؟؟
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,226