شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,256
  1. @bnt_alkmr_15

    Munor
    مرحبااا ياسلام عليكم وين عنكم من زمان طبعا انا جديده وشدني قسمكم وموضوعكم وابي اكىن معكم بأذن الله واتشجع وتشجعوني لي شهر تقريبا احاول اخفف وانقص من وزني ومانزلت الا كيلو واحد بس مع ان وزني له فتره طويله مو راضي ينزل ولما تحرك شوي فرحت و…
    هلا بك حيااااااك الله
    يارب ننحف جميع بصحه وعافيه 😘 وشدي حيلك يارشيقه
  2. @bnt_alkmr_15

    قدري سيصبح جميل
    صباح الهمه 🤩
    قمت ميته جوع لاني من غداي امس ما اكلت شي
    سويت لي توست اسمر جبن قريش وشاي 👍🏻 هذا فطوري غداي راح يكون دجاج بالصوياا 🤩 وراح اسوي الخمسه ميل باذن الله واوربتراك ١٥ دقيقه

    رفعت الميزان عشان ما اقيس كل شوي 😂😂
  3. @sara_88_3

    بنت القمر 💕
    صباح الهمه 🤩 قمت ميته جوع لاني من غداي امس ما اكلت شي سويت لي توست اسمر جبن قريش وشاي 👍🏻 هذا فطوري غداي راح يكون دجاج بالصوياا 🤩 وراح اسوي الخمسه ميل باذن الله واوربتراك ١٥ دقيقه رفعت الميزان عشان ما اقيس كل شوي 😂😂
    ماشاء الله عليك شدي حيلك
    زين انك على غداك
    انا اكتفي بوجبتين
    اهم خطوه سويتيها انك رفعتي الميزان عقبال مارفعه انا بعد بس وين ايدي تحكني لازم اوزن 😂😂😂😂
    بحاول اشيله
    فطورى خبز وبيضتين مقلي شرائح طماط وخس وخيار وشاي سكر رجيم
    بس احس خربتها خذيت تويكس إصبع واحد بس 😢
    وغداي راح يكون صدر دجاج وخس وشاي رجيم باْذن الله

    بنات بسالكم عن القهوه العربيه تشربونها او لا لاني سمعت انه الوزن ينزل ببطى معها
    بنت القمر وباقي البنات تاخذون قهوه او أوقفه افضل شنو رأيكم 😬

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.