تعالي معي انا بعد عندي مناسبه بشهر 10وابي ينزل وزني 30 كيلو خلينا نحمس بعض ونشجع بعض ونشوف من تحقق هدفها وبديت رجيم دشتي
موضوعي ابي مساعده
تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص ٢٠ كيلو
متابعة النقاش، صفحة 92
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,256💕گادي💕 ابي انقص٣٠كيلو عندي مناسبه بشهر ١٠ بنات اللي عندها طريقة رجيم مجربه ومصمونه وتنقص الوزن تسدحها هنا
- بما ان لي اسبوع مسوية قيصري ومحتاجه انزل وزني ببدأ معكم علما ان وزني قبل العملية ٦٨ الطول ١٥٠
سعادتي بيدك بما ان لي اسبوع مسوية قيصري ومحتاجه انزل وزني ببدأ معكم علما ان وزني قبل العملية ٦٨ الطول ١٥٠
الحمد لله ع السلامه ومبروك ماجاك
ان شاء الله ينزل الوزن والاراده تقوى
ويترتب الجسم بصحه وعافيه- اليوم من بعد المغرب كان يوم مفتوح اكلت بدون ما احاسب نفسي الاسبوع الي فات ما سويت يوم مفتوح ابد وهذا الي ريحني
من بكره برجع لكم بيومياتي ♥️♥️♥️ كلي سهر.. الله يسعدكم .. على قولتكم كيلو افضل من لاشئ 😊 بكره ببدا بريجيم الثلاث ايام تبع التوست لاني احبه 😊 وعشان اغير نظام اكلي الاول .. وباذن الله خير
ايش هو ريجيم الثلاث ايام؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.