شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,256

  1. @7anoo_1

    السلام عليكم مسا الخير
    اليوم فطوري توست مع بيضه مسلوقه
    وغداي ماكان لي نفس اطبخ سويت لي توست مع جبن🙂
    العشاء زبادي خالي دسم
    سناك ٣تمرات وموز وكالعاده شربت كمون وبردقوش

  2. @tmr_rtb_1

    مرحبا بالجميع
    فطوري كان بيضه وكاسة شاهي
    الغداء طبق رز ودجاج
    العصر ثلاث حبات تمر وفنجان قهوة
    تعشيت حبة فلافل وشوي لبنه
    إن شاء الله بالايام الجايه بقلل الكميات اكثر وادخل السلطة
    موفقات حبيباتي
    والي لاحظو اهلك نزولك على البركه وان شاء الله توصلين للوزن الي ببالك

  3. @alfrashh_a_1

    السلام عليكم كيفكم بناات وكيف الدايت معاكم اليوم فطرت خبز ابيض وفول وجبنه وكوب شاهي وتغديت رز مع بطاطس
    سنااك مكسرات وقشر
    الرياضه مافيه ان شاء الله ببدا بكره بتمارين جليان
    الاخت اللي تقول لايروح تعبك ان شاءالله اني مستمررره ومارح اتحطم باذن الله
    واللي ولدها تعبان سلامات مايشوف شررر
    واللي اهلها قالو لها نحفت ماشاء الله استمررري الى الامام وان شاء الله توصلي للهدفك
    معليش سامحوني لسه ماحفظت اسماءكم
    ومبروووووك لكل اللي نزلوو شدو همتكم مين بتكون بطله الاسبوع ذا ومين البطه هههههههههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.