متابعة النقاش، صفحة 172
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
غزٱل ٱلريم@ghzl_lrym
كملي مع جليان وماراح تندمي نتيجتها مثل السحر يمكن شي ثلاث او اربع مرات وانا اعيد البرنامج واليوم بديت فيه من جديد عملت تقريبا كل برامجها مهما شكرتها قليل بحق هالمدربة الرائعة
-لؤلؤة الزمان-@lolo_alzman_3
نكمل معاها ايه إن شاء الله مي مش موالفة على هاك اثقال و معلاباليش واش يديا طارو من بلاصتهم موالفة غير نمشي ولا نجري 😂 المهم شكرا اختي حقا شحال وزنهم الدامبلز تاعها ؟
غزٱل ٱلريم@ghzl_lrym
اذا مقدرتيش استغني عن الاثقال او ابدي بالاثقال الخفيفة من بعد زيدي الوزن ماشي ديراكت 10 كلغ ههههههههه
-لؤلؤة الزمان-@lolo_alzman_3
يا خاااااه قولي و الله غير عشرة كيلو 😶😶 انا نلعب بكيلو واحد و دايرا روحي درت انجاز 😂😂
الفراشه ا@alfrashh_a_1
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.