شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,903
  1. @am_nof2014

    بنت القمر 💕
    يالله عطونا توقعاتكم هذا الاسبوع كل وحده كم تتوقع انها نحفت؟ انا باقي لي ٥ ايام ع الدوره فاتوقع ماراح انزل ولو نزلت راح يكون بالكثييييييير الكثير الكثير من ٣٠٠ جرام الى نص كيلو 😁 بالنسبه لجيليان جربتها وجربت الزومباا بصراحه يا بنات ماف…
    الصراحه شجعتيني اجربها ...
    انا من زمان اعمل رياضه ومكثفه ومع ذلك مالاحظت فرق ولا حتى بالمقاسات..
    حسيت بشوي احباط لكن بحاول اكمل ....
    يمكن ان شاء الله فتره وتعدي ويرجع ينزل الوزن او حتى المقاسات ...
    ....
    وانا ماادري اذا الدوره تأثر على المقاسات او لا ..
    بكمل واشوف اذا خلصت منها اذا فيه تغيير بعدها...
  2. @am_aamory_18

    SOMONAY
    حبيبتي انا شايله مسؤوليات البيت وكلهم معتمدين علي ما اقعد وطلبات فجأه وظروف ولا شغله ولا مشغله خلتني اقعد لاخر الليل لين ما تعودت عالسهر لكن بحاول اعدل نومي والله يحفظه لج اقري على الولد واخليه يتغذى صح واذا محتاج ييب له فيتامينات هو على ش…
    الله يعينك ويكتب اجرك ؛؛ فعلا هو تعود صراحه أوقات نادره ينام ولدي بدري قبل نومنا اظل اتقلب بالفراش لأني تعودت انام متأخر 😑 إلا إذا مرهقه انام ماعاد احس..
    امين يارب الله يعيننا ويرزقك ياقمر😉
    والله رضى قلبي قسم لكن ولدي عنيييد من كمل السنه بدا يكره الخضار حتى اعطيه من ايدامنا مش مسلوق ويرفض مره😢💔 حارم نفسه فائدة الخضار ...... يحب الفواكه عادي وكمان الزبادي واسوي له دقيق شعير مع حليب اطبخه بس هذا اكله الله يصلحه..
  3. @am_aamory_18

    أم نوف2014
    مايشوف شر ولدك يارب... حاولي تعطي مشروبات ساخنه وسوائل واعطيه يانسون دافي ونعناع .. اعملي له عصير نصف ليمونه مع نصف عصير برتقال مع ملعقه صغيره عسل واعطيه اياه دافي ... العصير يعطيه طاقه مع الحراره ... اعملي له كمادات ماء فاتر مع شويه خل تس…
    الله يجزاك خير يارب ❤ اللهم آمين الله يشفيه😔
    امس جيت اعطيه نعناع دافي ومامداه مسك الرضاعه إلا رجع خفت وربي لأنه كان سادح وطلع زي النافوره الله يعزك خفت ينكتم على طول قومته
    واليوم نفس الحكايه العصر جيت اعطيه حليب دافي وطوالي رجع شفته يتهاوع شكل كبده حايمه..
    جربت زيت زيتون وعسل وليمون لكن الحين بجرب البرتقال والليمون والعسل بروح اسوي له الله يكتب أجرك والله ينفع بها💕 حتى توه سنه و٣ شهور تقريبا ومع التعب مايبغى إلا الحليب كبده حايمه من الأكل مدري وش اعطيه كل ماعطيه شيء يتهاوع يبغى يرجع..
  4. @ima_3

    هلا بنات اناجديده معكم اليوم بديت مع تحدي الثلاث ايام ل قطعة سكاكر وحب
    مين تشاركني تحدي الثلاثة ايام
    الصباح خذت مويه مع عسل وليمون
    افطرت بيضتين مسلوقه وخيار مع زبادي اكتيفيا لايت
    تغديت صدر دجاج مع خس وبيبسي دايت
    اخذت تمره
    العشاء محتاره بين زبادي وتونه

    الرياضه ناويه اوربترك ١٠ دقايق
    وزني ٨٧,٥ وعقبال ال٦٦ يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.