تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)

هذا المفروض..
اقترحت بالقروب الاول انه نكون قروبات متنافسه ..
قروب من 60الى 65..
قروب من 66 الى 70..وهكذا ..
او انه نشوف العدد ونتقسم مجموعات ونشوف مين المجموعه اللي تفوز ..
....
كمان ممنوع التخبيص..اي وحده تخبص يفرض عليها عقاب والعقاب يكون بالتمارين ..

اول سويتها بقروب بهذا المنتدى ..الصراحه كان حماااااس..وماتجي نهايه الاسبوع الا الكل نازل

فكرة روووووعه
والبنات ماشاءالله شاديين الهمه ومتحمسين قبل رمضان ياليت نطبقها

حلووو
ليش مافي تحدي للي وزنهم تحت 60 😢
بس شلون الي وزنهم من 60 الى 50
أنا وزني 56 والمثالي لي 50 😩
يعطيك العافيه أم نوف سوى التوزيعه وان شاء الله الكل يشارك 🌹👌

انا أذكر اقتراحك وكان عاجبني
طيب مين تكون القائدة
وتقسم البنات

الفطور
توست اسمر
جبن
جزر
طماط


الغدا
رز اربع ملاعق
سلطة
شوربة عدس
دجاج


العصر لاني برا ولازم اخذ المضاد
كنافه بالقشطه
وافكر ماتعشى
رياضه لايوجد
بليل عندي حفلة عرس قاعده اتجهز