صباح الخير كيفكم بنات . سوموناي انتي بس استمري وراح تطير الجوانب بس مشكلتك تنزلي وترجعي أختي كان عندها زوايد وكرش وكل شيء كانت 66،ولمن ضعفت كلش اختفت الزوايد والكرش والزنووود حييييل ضعفت لازم إستمرار وبقوه عشان تشوفين نتايج حلوه. .
انا عقب العيد كنت 85وراحت 5 كيلو مع الوحم وللحين وزني ثابت 80 ان شاء الله العيد بيكون عند أهلي وراح افلها عقب الوحم مرره متحمسه اسافر الله يسهلها وان شاء الله بعد ما رجع راح انظم نفسي وأرجع للطبخ وهيك لأني حاليا ماطبخ أكل خفايف ..
.. الـتجمـع الرابـع لتحـدي خسـارة الـوزن ..
متابعة النقاش، صفحة 42