وصباااحك
حيااك الله
كل وحده واللي ترتاح عليه مالنا نظام محدد اهم شي تمشين
تحدي المشي.. ❤
متابعة النقاش، صفحة 42
متابعة النقاش، صفحة 42
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الفراشه ا@alfrashh_a_1
يسعد لي صباحكم حابه انظم معكم يمكن مع المجموعه استمر وزني 61.8 والهدف 50 كيف نظامكم تتبعون رجيم ولاتخفيف مع الرياضه
SOMONAY@somonay
SOMONAY@somonay
مشيت ٥٠دقيقه اليوم على الله يجيب المشي نتيجه عندي زياده ٢٥كيلو ان شاءالله يروحون من غير شر🙊
SOMONAY@somonay
ياقلبي اموووووله كيفك الحين طمنيني عنك تو قريت موضوعك فعلا المشي حلووو سواء المشي الي يحرق سعرات أو البطي الي بس يسرع عمليه الهضم أنا اتعب من المشي لأني عندي دسك فامشي براحة ماضغط على عمري ربي يشفيك اموووله. ان شاء الله تدخلين وتطم…
الفراشه ا@alfrashh_a_1
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.