شوشو
لا تتنكدي ولا شي انت لازم تحطي في بالك انو ذي صحتك لا زوجك ولا الحمل راح تساعدك اذا ماسعدتي نفسك وانا انصحك من قلب اخت انت قرري مصيرك من الان يانك قدها تثبتي لنفسك انو انا قدها وقدود مو عشان شي بس عشان نفسك
ابحثي عن رجيم اللقيمات والله ماراح تندمي انك سويتيه
رجيم تاكلي كل الي نفسك فيه وتنزلي وزن
العبي رياضه لو من نص ساع لساعه مشي
لاتقولي انا ماراح اقدرانا مافيه لاانت تبغي صحتك قبل لا زوج او خلفه تخيلي نفسك كذا مده ٣شهور وانت نازله ١٥ كيلو شي روعه
لا تفكري الان الا في نفسك وبس وصدقيني نظام اللقيمات ذا روعه
في قناةة اليويتوب وحدة اسمها منى اليسير تشرح لك النظام بالتفضيل
واكتبي نظام اللقيمات المطور
انا من اتبعته وانا طايره من الخفه وتغيرت مقاساتي الي كان مااسك عليه اصبح الان البسه براحه
الله يوفقك وينزل وزنك ع خير
قروب للاوزان الكبيرة لتنحيف(الجزء الثالث)
متابعة النقاش، صفحة 40