🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 23
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522نهر زمزم قبل يومين كان وزني 71,2 وخبصت واليوم71,7 عشان كذا احب اوزن كل يوم كذا اراقب وزني اهم شي يثبت او ينزل لو ١٠٠ جرام
هما يفضلوا الابتعاد عن الوزن اليومي لان يقلك يحطم وترجعي تخلصي لو مانزل الوزن بس انتي مثلي بالعكس اتشجع اكثر لو زادنبض 77 الميزان قبل 75 اللحين 74.5 نقصت نص كيلو الحمدلله
ماشاء الله
مبروك عليكي النزولالفراشه ا ماشاء الله مبرووك انا وزني ثااابت الحمدلله بس احس شكلي تغير شوي وبدا جسمي ينشد ذا اللي مفرحني الحمدلله
ماشاء الله حلو تنبسطي من يترتب الجسم وينشد حاجه تونس😍الفراشه ا ماشاء الله مبرووك انا وزني ثااابت الحمدلله بس احس شكلي تغير شوي وبدا جسمي ينشد ذا اللي مفرحني الحمدلله
جربي تسوي رجيم قاسي لكسر الثبات يومين او 3 ان شاء الله حيفيدكي كثير بس امشي عليه تمام ولاتخبصي لو تبغيني ارشح لك ارشح لك حق سالي فؤاد مره فادني الحمدلله- احس هالاسبوع مالتزمنا تمام زي الاسبوع اللي راح
عشان كدا الاغلب نزوله نص كيلو بس حلو وطبيعي
واكثر وحده خسرة وزن
نهر زمزم🤓
مبروك عليكي النزول
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق