شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,522

  2. @somy_obs

    انين السواقي
    السلام عليكم ويسعد صباحكم يوم الاحد السحور: كوب حليب+ 3 تمرات+2 حبة مشمش مجففف الفطور: 3 تمرات+ كوب شوربة خضار+4 ملاعق سلطة + 5 ملاعق رز +3 اصابع كفتة في الفرن مع صلصة طماط بعد التراويح: صحن صغير رز بحليب الماء: ليترين رياضة: مشي ساع…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    عوافي يومك جميل

  3. @somy_obs

    SOMONAY
    هذا 1% انتي تخبري الي حوالينك اما البقيه نحن 99% ما نقول عن الدايت ههههههههه سامحيني سومو و مثل ما قالت انين وكلامها ..صح حتى مرات اخرب نظامي خلي الناس تتفاجأ انك نحفتي القلوب مو نظيفه نفس قبل .. وانا افضل اخرب او ازيد كمية اكلي ولااخبر ا…
    الله يكتب لك الخير

  5. @somy_obs

    العرفان
    انا أساسا ما اقول اني عامله اي دايت أو تخفيف .. و حتى الي يقول نحفانه اقولهم يومي متعب.. السبب ان احيان كثيرة تجيني عين و يعلم الله هذا شي جربته كثير اول ما اقول عاملة دايت ما في ماشاء الله مباشرة شهقة و بعدين زين من عندك مزاج دايت و انتي …
    أعوذ بالله يالطيف ايش حيخسروا لو ذكروا الله
    الله يكفيكي شرهم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.