شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,522

  1. @aldbdob_ghla

    مبرووك نزول اوزان اللي وزنوا الخميس انا على الخميس الجاي راح اوزن معكم يكون خلصت اول اسبوع معكم 💙

  2. @otn_la_ynthy

    العرفان
    امس تكلمت مع صديقة الي في أستراليا ماشاء الله نازلة ٢٥ كيلو خلال ٣ شهور على نظام الكيتو.. شكلة نظام حلو للي أجسامهم صعبة النزول مثل جسمي لكن مو عارفة ليه ما داخل مخي احس ان الموضوع غلط.. لان يعتمد على الدهون و البروتين لكن دهون اعلى شي.. ي…
    اي هذا اختي تسويه واخوي
    ع طول نحفوا

    بس تخيلي ما تفطر ع تمره 😢

    واول ثلاث ايام تعبانه
    بس تراه ياثر ع الكلى اذا طولت
    يعني اختي بس برمضان وبترجع تحافظ ع جسمها
    اما 3شهور احس متعب

  3. @otn_la_ynthy

    الدبدوبة غلا
    اما امس في زيارة ومجموعه شفت اوزانهم نازله مسوين تكميم وفيه منهم وحده مستخدمه ابر ☹ نحفوا بسهوله وانا اجاهد على اني انزل الكيلوات 😓
    يا اختي
    باذن الله تنزلين

    هو فقط تتركين السكريات والمعجنات والرز والمكرونه

    وشوفي الجسم

    السكريات و المعجنات والرز يثبتون الوزن ويخزنون الدهون 😩

  4. @alaarfan

    الدبدوبة غلا
    اما امس في زيارة ومجموعه شفت اوزانهم نازله مسوين تكميم وفيه منهم وحده مستخدمه ابر ☹ نحفوا بسهوله وانا اجاهد على اني انزل الكيلوات 😓
    الله يكفينا شر اي تدخل طبي... انا طبيبتي رضت اني اعمل تكميم على حساب المستشفى لكني رفضت تماما قلت الحمد لله عندي صحة و عافية ليش ادمرها.. دايت و رياضة و الحمد لله و الشكر يا حلاتي

    بديت ب ١٠٥..و الآن ماشاء الله لا قوة الا بالله ٨٦ ( نزلت كيلو😍😍😍)

    ما عليك منهم الحمد لله بارادتك تنزلين و انتي بخير و صحة و عافية

  5. @alaarfan

    وطن لا ينتهي
    اي هذا اختي تسويه واخوي ع طول نحفوا بس تخيلي ما تفطر ع تمره 😢 واول ثلاث ايام تعبانه بس تراه ياثر ع الكلى اذا طولت يعني اختي بس برمضان وبترجع تحافظ ع جسمها اما 3شهور احس متعب
    اي صاحبتي كانت مهددة يصير عندها سكر و الحمد لله الان رجع طبيعي...

    ناوية اجربة لكن مو الحين💚💚💚

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.