شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,510

  1. @hm4742

    موضوع جميل 👍🏼
    بالنسبه لي طولي ١٥٥ ووزني ٥٣ وابغا انحف ل ٤٨
    والدايت اللي راح اتبعه بإذن الله هو التخفيف في الوجبات + قطع الحلويات بحيث مااكلها ابدا في فتره الدايت...
    والله يقويني وإياكم

  5. @rshyk2020

    صاحبة الموضوع
    اليوم بالدوام كان عندنا بوفيه مفتووووح واخذت راحتي 😣😣😣 لذلك ماراح اتغدى بس اشرب مشروبي الحارق واخذ قيلولة


    والعصر باذن الله اسوي رياضتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.