شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,510
  1. @s_smr_s

    يومي
    فطور
    بيضتين مسلوقة وخس
    سناك قهوة وتمر
    غدا
    مندي بلحم الرز ٦ ملاعق
    سناك لبنية
    العشاء
    كاس حليب بالشاي بسكر دايت
    وتوست واحد
    الماء لترين تقريبا
    الرياضة مشي ساعة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.