التجمع (١١) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💕💕
متابعة النقاش، صفحة 125
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,510سومي وبس بنات طحت لكم على حساب في الانستقرام كانوا يتكلموا عليه في واحد من المواضيع هنا اسمه Tothe goal عامله تحدي لمدة 60 يوم بدأ امس تنزل كل يوم تمرين للمبتدئين والمحترفين حبيته ان شاء الله يفيدكم
ذا اللي انا مشتركه فيهالفراشه ا ومساك ياارب انا خلصت تمارين شد للكروشه
ماشاء الله برافو 👏الفراشه ا ايوه انا اتمرن كذا بس المدربه اللي اشتركت معاها تعطينا مقاطع الفديو كامله كارديو ومقاومه فمااقدر افصل بينها
اها الله يعينك 🌸Hm4742 الحمدلله توني مخلصه عشاء والي بجره للسحور بحيث يكون عشاء مسحت 😜 كان ٤ ملاعق اكل مكرونه حمراء مع ٣ قطع لحم 👍🏼 اشوفكم بكره بإذن الله
عليكي بالعافيه
والله يتقبل منا ومنكم صالح الأعمالالفراشه ا ان شاء الله باذن الله تروووح انتي قدها وحطي امل قدامك لاتتحطمين
ان شاء الله يارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.