👍
حبيت فكرة المكافئ🤩
التجمع (١١) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💕💕
متابعة النقاش، صفحة 164
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,510رشيقة٢٠٢٠ ولايضيق صدرك سومي تجيني والله هالحالة كثير شوفي اليوم مع الضيوف نسيت نفسي وخبصت والمشكلة تخبيصي مايمزح ابدددددد اغوص في اللوتس والبستاشيو 😫😫😫😫😫 ومع كوفي بارد خلالاص ترجع كل السعرات اللي احرقتها بس اخر مرة اخذت عهد على نفسي مااضعف و…
رشيقة٢٠٢٠ هههههههههههههه مالعب فينا الا حفظ النعمة والاحسان الله يكتب الاجر مو مشكلة اكلتي وبالعافية حاولي تحرقيها بالمشي على الاقل او خوذي لك زنجبيل ونعناع افضل مشروب حارق بالنسبة لي 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
مره اكثر موضوع اكرهه حفظ النعمه
الله يكتب أجرنا بس
ان شاء الله 💕رشيقة٢٠٢٠ الحمدلله بنات جسمي تغير فرق عن اول مابديت احس المشي والرياضة جابت نتيجة مرررة بس الوزن لسى بالثمانين وقرررت اني اترك الميزان وهذا الصح اعتمد على القياسات 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 لذلك ماراح اوزن الا بعد ٣ اسابيع باذن الله رفعت الميزان اخر وز…
بالتوفيق يارب 🌸نهر زمزم دام مشكلتك بس البطن هذي رياضه واذا مانفعت وشايفه ان مافيه جدوى مالك الا القص بس خليه اخر الحلول او تعايشي مع الوضع وتقبليه
مالي حل غير اني اتعايش مع الوضع
واحاول بالتمرين والله يكتب الخيرالفراشه ا صباحً الخيررات كيفكم تخبيييييييييص مررررره يابنات ويش اسوي الحمدلله الخميس عدى على خير اما الجمعه تخبيص قووي يابناات والله نزلت نزله وفجعه على الاكل مدري عشان الدوره او فتور الله يستر وبس لاكن خلاص اللي راح راح وببدا بدايه جديده باذن الله
دائم يوم واحد تخبيص عادي اعتبري مفتوح وحاولي باقي الويكندات تحاسبي نفسك وقت الأكل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.