التجمع 💟١٣💟للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💪🏻

عوافي يابطلة 👍🏻😍

يوميات رشيقة السبت ٣٠-٥-١٤٤١


فطوري شكشوكة 🍳 بالطماط والبصل مع خيارة وشريحتين توست بر


سناك ٣ قطع معمول بر وقهوة عربي


الغداء مااااافيه


العشا حبة يوسفندي 🍊 وسلطة خضراء


المشي مامشيت الجو بررررد. وغبار


الرياضة كارديو بس ماطولت لانه اول مرة مابغيت يجيني شد عضلي


الموية ✅ ٨ اكواب
المشروب الحارق كوب شاي ابيض مع شريحة 🍋 ونعناع 🍃


راااااااضية عن يومي 😻 وبكرى باذن الله اجمل

ماشاء الله عوافي 💪

اليوم 1/ 6 /1441
باقي على رمضان 90 يوم الله يبلغنا اياه وإياكم بصحه وعافيه
يلا بنات ارجعو واجتهدو خلونا رشيقات رمضان والعيد نبغى السنه دي غير😍

الحمدلله اتميت تمريني لهذا اليوم 😍💪
لو لي مزاج المساء بتمرن شوي
يلا قومو انفضو الكسل وتمرنو بتدفو مع هالاجواء 🤓