متابعة النقاش، صفحة 16
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ودي ابداء الكيتو دايت بس احب البطاطس مااقدر ابعد عنها سويت الكيتو في رمضان ونزلت عليه 10 كيلو نفسي ارجع اسويه بس متررده مررره احس نفسي تعابنه من كثر الرجيمات ابغى رجيم اصمل مااقدر اغير بين فتره وفتره خلي اختش تصور قبل وبعد وتقيس وتكتب ق…
كيفك زهرة ... مابنصحك بالكيتو وانتي عرسك قريبا .. اعتمدي عالاكل الصحي مع النظام المتقطع كتيييير حلو .. انا متبعة هيك وحاسة جوعي خافف كتير يعني مابجوع و اذا اكلت فورا بشبع .. لان الكيتو رح يعذبك بالايام الجاية و متل مافهمت من يلي اتبعوا انك…
يسعد صباحكم ماشاءالله تبارك الله حماسكم يشجع الوحده تنظم معاكم اتمنى تقبلوني احدى المشاركات بتجمعكم اعاني من زياده الوزن وزني الان ٨٥ طولي ١٦٧ الوزن عندي في في الخسر والارداف جسمي من فوق تمام السمنه متركزه بالاسفل واعاني منها احب جسم…
اليوم سويت 30 عده بكره انشاءلله بزودها
عافريم جنم بنم شوك قوزال ‘ دوامِت < الاسبوع ذا طايحه بالتركي إذا تبغو ترجمه حاضرين ههههه
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
