شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

287
  1. @tbooooolh

    زائرة
    وزني ثابت مع الاسف مابينزل لما بسوي دايت شعري يتساقط ع الفاضي ولاينزل وزني ثابت .. لذلك مامرة افكر اسوي دايت مرة ثانية مع أن اكلي اساسا خفيف ومااكل من برا ..بس فصيلة دمي أو بلس ونعاني من ثبات الوزن هالفصيلة صعب نزول وزنهم.. بس أن شاء الله …
    جربي نظام درمان وان شا الله ينفعك
  2. @israr_83

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    هلا وغلا يا بنات يا حلوين سامحوني على الغياب..ظرووووف كثيرة 😓😭😭
    المهم خلونا نرجع ونتنشط شهر فبراير ..شهر جديد وبإذن الله سعيد يارب العالمين
    اللهم انت المستعان بالتوفيق للجميع 💪💪💪🌹🌷🌹💪💪💪💐💐💐💐👍🏻👍🏻👍🏻💐
  3. @moussadek84

    إصرار
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا يا بنات يا حلوين سامحوني على الغياب..ظرووووف كثيرة 😓😭😭 المهم خلونا نرجع ونتنشط شهر فبراير ..شهر جديد وبإذن الله سعيد يارب العالمين اللهم انت المستعان بالتوفيق للجميع 💪💪💪🌹🌷🌹💪💪💪💐💐💐💐👍…
    أهلا اختي اصرار انا متابعة لك وتسجلت حتى اشارك معك في اللحاق بعالم الرشاقة..
    انا ازن 81 كيلو وطولي 1.67
    هدفي 75 ثم 67 موفقين ان شاء الله
    غدا ان شاء الله سابدا اسبوع ريجيم علا الاشواق وجدته هنا في المنتدى عجيييييييييب واوفيك بالنتيجة
    ياااااارب وفقنا للنحافة بصحة وعافية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.