شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

228

  2. @shor_1

    هلا يسلموووووووو حبيبتى الكيكة على المساعدة بس أبغى أسألك

    هل هو ترجمة للدكتور اتكنز ولا لأ مشابهة لة

    فى انتظارك:24: وعندك فكرة ينباع فى السعودية ولا لأ

  3. @alkyk

    شورى
    هلا فيج اختي اهو ترجمه لريجيم اتكنز .. و ماعندي فكره اذا بتحصلينه بالسعوديه ولا لا :26:

  4. @zyn_almzyon

    السلام عليكم يا خواتي العزيزات
    سلامي وتحياتي لأختي "الكيكة" والاخت "أريج الورد"

    آني بخير ومتابعة بس انشغلت وما عندي وقت غير بس للبيت لأني انتقلت الى بيت جديد والخبصة واصلة الى شعر راسي .... المهم ما اطول عليكم .....
    انا دا اشرب "كمون وليمون" يوميا ... صارلي تقريبا 3 اسابيع ... والفرق كبير ... البطن نزلت تماما ... وكنت متبعة ريجيم صحي متوازن ... صارلي عليه تقريبا شهر ونص (عدا الخميس ... يوم العزايم) ... انا الحين 75 كغم ... بس الوزن صارله اسبوعين ثابت ... مع انه الكرش نزل مضبوط على الكمون ... بس الوزن ..... لا
    المهم ... هذول آخر عشرة احتاج انزلهم .... وكل املي ينزلون بشي علمي وبشكل سريع لأني ...مممممملللللليييييت
    على العموم ... اليوم آني مشيت على الريجيم .... وهسة سويت كليجة بالتمر ... وشفت طعمها طيبة ولا ناقصها شي .... ونسيت موضوع الكاربوهيدرات .... ما اعرف راح احاول استفرغ الي ببطني حتى ما يروح اليوم علي خصوصا باني تعبت اليوم بالشغل واكلت بس تونة .....<<<< مسكينة تمام


    تحياتي للجميع ودعائي لكم بالموفقية بكل مشروع ريجيم تبلشون فيه :26: :26: :26:

  5. @mzyon_1

    مرحبا يا بنات00

    انتبهوا من ريجيم البروتين لان ضار على الاعضاء الحيوية داخل الجسم00

    مثل القلب فهو يسبب تضخم على المدى الطويل بسبب اجهاد القلب0

    يسبب الفشل الكبدي والفشل الكلوي00

    بسبب اجهادهما لاخراج النيتروجين من الجسم0

    والنيتروجين هو ناتج هضم البروتين00

    بس حبيت انبهكم لهذا الامر00
    لاني دارسة انواع الحميات00


    واللي تبغى اي مساعدة انا حاضرة00
    :26: :26: :26: :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.