يقلل كيلو اسبوعيا
الحلاوة الطحينة التي تصنع من السمسم واذا لم تعرفها فاستبدليها بالعسل النحل او الاسود
خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)
متابعة النقاش، صفحة 106
متابعة النقاش، صفحة 106
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
مشكورة دكتورة بس كم ينحف باالاسبوع00وماهى الطحينة الحلاوة او؟؟؟؟؟؟؟ماعرفت
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأخوات الفاضلات أرجو المساعده ... انا سيده متزوجه لدي طفلين عمري 28 عاما طولي 170 سم ووزني 88 كلجم أرجو منكم ارشادي الى كيفيه اخفاض وزني بصوره سليمه دون حصول ترهل . للعلم ان الوزن مت…
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
استاد`ات الفاضلات أ. هنادي و أ. ريهام أود الاستفسار مشكورين عن تثبيت الوزن بعد الرجيم...فقد سمعت أن هناك تثبيت للوزن بعد الوصول للوزن المطلوب في عيادات التغد`ية فهل تتكرمن مشكورات بإجابتي ؟
dark girl@dark_girl_1
وتين وتولين@otyn_otolyn
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.