شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,575

  2. @dryham_aabdalkhalk

    dodyia
    السلام عليكم دكتورة .. بس بغيت أستفسر فيه تقدرين تقدمين لي نصائح غذائية لوقت الدورة الشهرية ؟؟ لاني بصراحة أبي أنقص من وزني و وقت الدورة بالذات أول يوم مشتهاتي للشوكلاته تزيد مع العلم إني أنا ما أحب الشوكلاته وايد و ما آكلها إلا بهاليوم يع…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    عزيزتي يمكنك استبدال الشيكولاتة بالفواكه او التمر لتقللي من مجموع السعرات الحرارية المتناولة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.