تصحيح المفاهيم و الأخطاء بخصوص رجيم أتكنز و المعروف برجيم دشتي
متابعة النقاش، صفحة 30
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,778- للرفع
- موضوع رائع
الله يعطيك العافية ويرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير اجل
متابعين معاكي
بس عندي سؤال ليش الحليب ممنوع والجبن مسموح
واللبن مسموح ولا ممنوع ؟
وشكرا - ريحانة واtear&smileاجيبونى اثابكم الله
ان لى يومين تقريبا ماعندى ليل ولا نهار الين مافهمت دشتى
وقرت بعض تجمعات البنات مع دشتى
وموقع الدكتور ووووو؟؟
المهم
ريحانة تقول نصف بصلة باليوم كويس
بس بها العداداللى بالرابطhttp://archive.hawaaworld.com/showthread.php?t=269782
عدد6 بصلات صغيرة فيها2
فقولولى ايش اعتمد
وماسؤالى الالثقتى الكبيرة فيكم
البيبسى دايت ادرى ان السفن افضل بس بالمنطقة اللى اناافيها
غير موجود اقدر اخد بيسبسى دايت
وماذا عن البهارات
هل بها كارب
وايضا ثوم بودر
وقريت فى ردود احدى الاخوات ان ادوية الهرمونات تثبت الوزن فهل صحيح
واناعندى خلل بالغدة النخامية زيادة افراز هرمون البرولاكتين واخد(DOSTINEX)
وانا بها الهرمون هل يناسبنى دشتى
وهل يناسب دشتىفصيلة +Bوياريت
اى وحدة قرت كلامى وفصيلتها نفس فصيلتى تقول تجربتها عن دشتى
و4ملاعق زيت لليوم كويس والا كثير
ولو اخدت علبة تونة بالزيت مع الاربع ملاعق يعتبر كويس والا كثير
وكم الكارب حق هالاكلت صح اعرف احسب الحين بس اتاكد
نصف كوب من كل الاتى
باذنجان مقلى
كوسا مقلية
بصل مقلى
جزر مقلى
بالاضافةالى
نصف خيارة
ونصف طماطم
وهل الخضار اذا مقلية تختلف اذا غير مقلية
معليش حبيباتى ان شاء الله فى ميزان حسناتكم
اهوسنى دشتى وحابة اقرر
لدرجة حسيت تشتت بكل افكارى فمااعرف ايش اسوى - up
- اني متبعه دشتي ومرتاحه فيه لي يومين بس مااحسب ومااخذ الا وجبه احس دايم نفسي مسدوده وو جوعانه مه اني مااخذ حبوب
بس شاي اخضر وزنجبيل:o
اني وزني 94 ومو عارفه متى اطلع من المرحله الاولى بعد ماوزني يصير كم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.