شوفو رجيم ابوي ...مايزيد بعده وزنك لمدة 3 سنوات

اختي مكتئبه

الله يبعد عنك الاكتئاب والهم يارب

والله يحفظك ان شاء الله

والوالد فعلا حنووووووووون مرررررره وطيب الله يطول بعمره ويحفظه يارب

ويارب نوصل للجسم المطلوب الي نبيه:26: :26: :26: :26:

طيب الرجيم هذا 7 ايام وانتي تقولين 13 يوم؟
والـ7 كيلو بالاسبوع ؟ ولا ايش بالضبط

ammar_X

اسعدني مرورك اختي

والبرنامج يقول في 13 يوم ينقص الوزن من 7 إلى 8 كيلو

كيف مدري:23:

هذا كلام الدكتور :43: حق التغذيه

وان شاء الله ينفعك اختي

موفقه ان شاء الله:26: :26:

ياهلا أم دانه عجبني ريجيمك وان شالله بتبعه
بس حبيت أسألك سؤال وهو
اذا خلصت الريجيم وضعفت عليه بعد كم اقدر أعيده
والله يعطيك العافيه

شكرا عالرجيم وانا من كم سنة اول رجيم جربته يشبه لرجيمك هذا مع اختلاف بسيط وعلى مااذكر اسمه مايو كلينيك وينقص 8كيلو بالاسبوعين وانانقصت عليه 2كيلو بالاسبوع الاول و4 بالاسبوع الثاني بس كان خالي تماما من الكالسيوم:44: فاثر على بس نزل وزني ولارجع الابعد زواجي يعني فضلت اكثر من 5 سنوات محافظة على وزني اول مايزيد عن 3 كيلو انزلهم على طول بسبوع رجيم لكن الحين نفسي القى الارادة ونزل الخمسة كيلو اللى مضيقاني وارتاح بس الارادة مفيش ......... :06: وابوك عكس ابوي كان يقولي كلي بس اتحركي كثير وخففي نومك هذا الصح موماتاكلي وبس نائمة لاني كنت لما اسوي رجيم بس انام علشان الايام تمر بسرعة واقاطع الناس تلاقيني دائما لوحدي امشي ا واكل ا ونائمة الى ان ينتهي الرجيم ثم اعود للحياة مرة اخرى وهكذا كل مااسوي رجيم لكن الحين لوابسوي كذا كان وجه زوجي صار كذا:mad: و طلقني من اليوم الثاني للرجيم
:o :06: مع خاص تحياتــــــــــــــــــــــــــــــي