شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,575
  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اريد ان اشكر الدكتورة هنادى والدكتورة ريهام على المجهود الرائع وعلى افادتهم لنا ويجعل الله ذلك حسنات فى ميزان اعمالهم
    واريد ان اسال عن كريمات التخسيس التى تباع فى الصيدليات هل هى مضرة ام لا؟ وهل لها اى اضرار على المدى البعيد ؟ حيث ان قريبتى استخدمت كريمdream womenوكريم dove للتخسيس و
    كانت النتيجة انها خست على تلك الكريمات فحبيت ان اسال حضراتكم قبل ان استخدمهم
  2. السلام عليكم
    كيفك دكنورة هنادى وشكرا لك على المساعدة
    عندو استفسار عن الوزن انا لما بقوم من النوم الصبح بوزن نفسى وبلاقى وزنى 62 كيلو ولما بفطر وتغدى بوزن وبلاقى64كيلو ليش يعنى وهل الوزن الحقيقى قبل الاكل او بعدو وشكرا
  3. هنجوووووو
    السلام عليكم .. كيفك دكتوره حبيت اسألك عن الكاتشب يزيد الوزن ولا لا مع العلن اني آكله بكميات كبييييييره يعني اعشقه لازم على الغداء والعشاء يكون معي كاتشب يعني تتوقعين يزود الوزن اولا ؟؟ اناوزني 70 وطولي 158 وعمري 19 وش هو الوزن المناسب لي …
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    نعم يزيد الوزن

    وزنك المثالي هو 55 كجم

    لا انصحك بالشيتوكال لانها قد تسبب لكي الاسهال
  4. بنت الشرف والعز
    الرجيم هذا كم ينزل في الاسبوع؟؟ وليه العشاءمايكون علبة زبادى مع معلقة رده؟ مسموح بشرب المشروبات الغازيه دايت؟؟ مسموح شرب الاعشاب؟؟ ونوع الرياضه؟؟ وشكراااااااااااااااااااا
    كيلو ونصف اسبوعيا

    يمكنك شرب مشروب غازي دايت يكون سفن اب او سبريت ولكن ليس يوميا

    الاعشاب يمكنك شرب الشاي الاخضر والمرامية

    الرياضة مشي يوميا لمدة نصف ساعة
  5. nooooor86
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اشكر الدكتورة هنادى والدكتورة ريهام على المجهود الرائع وعلى افادتهم لنا ويجعل الله ذلك حسنات فى ميزان اعمالهم واريد ان اسال عن كريمات التخسيس التى تباع فى الصيدليات هل هى مضرة ام لا؟ وهل لها اى اضرار…
    نتائجهم ليست فعالة
    وانما يجب ان تتبعي رجيم ورياضة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.