وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي ما هو ريجيمك الاخير ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وفي انتظارك للافاده :)
أخصائية التغذيه هنادي جابر تجيب على اسالتكم واستشارتكم هنا
متابعة النقاش، صفحة 34
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,373*هتان* السلام عليكم دكتوره انا بغي نظام غذائي يثبت وزني انا وزني 52 وطولي 149 لاني تعبت من كثر الرجيم ياليت اتفيديني وانا شاكره لك
د.هنادي جابر اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لا اعرف ما هو وزنك الحالي بالضبط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وحياك الله :)
اهلين فيكي دكتورة
على حسب الميزان اللي عندي في البيت 58 و احيانا 59
بس الميزان اللي عندي عادي مش ديجيتال ما ادري عن دقته
و انا ابغى اوصل 50 مثل ما كنت قبل الحمل
و شكراد.هنادي جابر وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي لديكي سمنه بسيطه واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي الإفطار: كوب حليب + ملعقة عسل ابيض صغيره +قطعة جبن ابيض منزوع الدسم بالنعناع والطماطم + نصف رغيف بين الوجبات : ثمرة…
هلا دكتوره
دكتوره انا كتبتلج قبل اشوي اسم الدوى الي اخذه
لاني كلما احطي الصوره ماتطلع
فانتي سوي سيرج ابقوقل وجوفي عنه وخبريني اذا زين وله لا؟
وجاوبتج عن كل اسالتج ابصفحه 16
ابليز دكتوره ردي عليشـوٍوٍوٍق السسسسسسسسلآم عليكم كيفك يآدكتور ان شالله بخير دكتوره انا وزني متآرجح بين 102 و105 يعني طالع نازل بينهآ بعد ماوصلت لفتره 99 ورجعت لـ 102 وللعم كآن وزني 122 بس قدرت انزل جزء بسيط من ها الوزن ماشالله وطولي 160 ابغى اعرف وزني المثآلي …
مارديتي عليه يادكتوره :icon33:bee of honey دكتوره هنادي انا طولي 162 ووزني كان69 واصبح66 فى اسبوع بفضل حبوب سيبوترم انا سمعت ان ليها مضار علي المدي الطويل سؤالي هل ليها مدار فعلا ولو ليها ما هي المده التي يمكنني استخدامها فيها واللي المفروض مزودتش عنها عشان اكون في الsafe s…
:26::26::26::26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.