شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

831

  1. @ras_almaaz

    صبااااااااااااااااح الفل لأحلى رشيقااااااااااااات... بدا الجد وبدينا... اليوم..تبدأ المسابقه ونريد الهمه من الجميع ونشوف أحلى النتايج.... وتكون كلنا قول و فعل نلتزم بالبرنامج ونشوف شو آخر النتايج..... بس بليييييييييز حبيباتي اللي تخبص في ريجيمها ... أو تنسحب رجاءا ما تذكره علشان ما تحطم معنويات الغير هنيه ما نبى غير التنافس وكل الأخبار الحلوه...... ولي عوده المسا....

  2. @shykobon

    بسم الله الرحمن الرحيم

    صباح الخير ان شاء الله النهاردة البداية الجاده
    انا بادية بريجيم التمر واللبن من الاسبوع اللى فات والنهاردة وزني 98 كيلو وهافضل ماشية علية الاسبوع ده كمان ان شاء الله

    وفاء احمد
    الدعاء بتاعك جميل اوي ما شاء الله ربنا يتقبل منك يا رب آمين

  3. @maa_khals_hby_lk

    آنا أكيد معاكم
    وزني ........ :06: ..................
    .................................
    110.400 هذا الصباح
    و طولي 163
    و ماشيه على ريجيم العوضي من مده
    و نزلت إلى الحين
    12 كيلو :) و لله الحمد و يبيلي بعد 30 كيلو
    بعدها يصير خير

  4. هلالالالا والله بالكييييكة...بس حبيييت ااسلم عليييج عمري....

    ترى كات ولهاااااااااااااااانة عليييكم واااايد كلكم...بس وييينكم.. و اااه وييينييي...و شخبار اعضاء مجموعة الدعم...والله ماااشوووف احد منهم...عموما اانه مااادري شالسالفة عندج يا كيكتنا الحلوة......بس اابشرج... اانه وزني نزل ل56





    و بالتوفيييج لكم كلكم

  5. @mha_44

    صباح الخير على احلا مجموعه مكافحه ومناضله ضد الشحوم

    اليوم بدينا وانشالله ربي ماراح يضيع تعبناااااااا

    والحين الساعه 10 ونص ووزنت نفسي لقيت وزني103.400

    وانشالله نوزن الاسبوع الجاي نفس اليوم ونشوف وش يصير

    اما خطتي فهي ريجيم الاخت رايقة البال ذا هورايقة البال

    وبالتوفيق للجميع يالله ياحلوين شدو الهمه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.