كل تمارين من هذه التمارين يعاد 10مرات
التجمع الجديد لرجيم النقاط
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,624- صاحبة الموضوع #38048817
amel07 الان ساحذتكن علي الرياضة كما تعرفنا ان مشيء نصف ساعة الزامية في رجيم النقاط لكنها بصفة عامة الزامية لتمتع بصحة افضل لكن بما اننا باحثاث علي الرشاقة و الجسد الجميل فان الرياضة عامل اساسي في صقل الجسم و شده و هذا عن تجربة مني لذلك عزيزات…
الواجب الرياضي ليوم السبت5/12/2009 للتمارين الرياضية
كل تمارين من هذه التمارين يعاد 10مرات - تسلمين يا الغالية على هذا المجهود الرائع إن شاء الله يتوفر الوقت لعمل مزيد من الرياضة
- مشكورة حبيبتي عالافاده الرائعه جدااااااااااااااا للامام
لي رجعه لكتابة يومياتي - ما شاء الله مجهود رااااااائع ... بالتوفيق لكم .. :) << تشجيع فقط
- الله يعطيك العافيه وتسلمين على هذا الموضوع والشرح واضح جدا وماتقصرين الله يوفقك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.