كل تمارين من هذه التمارين يعاد 10مرات
التجمع الجديد لرجيم النقاط
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,624amel07 الان ساحذتكن علي الرياضة كما تعرفنا ان مشيء نصف ساعة الزامية في رجيم النقاط لكنها بصفة عامة الزامية لتمتع بصحة افضل لكن بما اننا باحثاث علي الرشاقة و الجسد الجميل فان الرياضة عامل اساسي في صقل الجسم و شده و هذا عن تجربة مني لذلك عزيزات…
الواجب الرياضي ليوم السبت5/12/2009 للتمارين الرياضية
كل تمارين من هذه التمارين يعاد 10مرات- تسلمين يا الغالية على هذا المجهود الرائع إن شاء الله يتوفر الوقت لعمل مزيد من الرياضة
- مشكورة حبيبتي عالافاده الرائعه جدااااااااااااااا للامام
لي رجعه لكتابة يومياتي - ما شاء الله مجهود رااااااائع ... بالتوفيق لكم .. :) << تشجيع فقط
- الله يعطيك العافيه وتسلمين على هذا الموضوع والشرح واضح جدا وماتقصرين الله يوفقك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.