متابعة النقاش، صفحة 75
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
السلام عليكم ورحمة الله صباح المسك والعنبر .....صباح الشهد والسكر:42: ده يومي امبارح الاربعاء 9 -12 الفطور 4م ك شوفان عدد النقاط=4 1م ك عسل.عدد النقاط=1 1 كوب حليب قليل الدسم=2 محموع الفطور= 7 نقاط الغداء مكرونة مسلوقه 8ملاعق تقريبا ع…
سكر مرشوش@skr_mrshosh
حابه اشاركم اليوميات اذا تكرمتوا لان موضوعكم حلو ومرررررررررره يحمس والبنات وااااااايد حبوبات بس ممكن تحسبولي عدد النقاط طولي 171سم وزني 104 عمري 34 نشاطي متوسط ان شالله بشارك وياكم بارك الله بيكن
بنات عندي غمة نفس ومعدتي كأن فيها برد اعمل ايه؟:09: جو ابو ظبي ابتدا يبرد احنا للحين مصيفين والمكيفات مشغلينها لكن الفجر وقفت التكييف لاني بردت
اليوم__ الاربعاء التاريخ __22_12_1430هه 9_12_2009م افطور 2 بيضه مع طماطم __4 نقاط كوب قهوه بدون سكر__ صفر حبتين توست محمص__2 نقاط مجموع النقاط____6 نقاط الغداء صفر مجموع الغداء__صفر العشاء 5 ملاعق مكرونه__ 2 نقاط صحن سلطه__ صفر قطعتي…
سكر مرشوش@skr_mrshosh
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.