من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

اهلين يا غاليه وكل سنة وانتي طيبة انا طولي 157 ووزني 97 وكارهه نفسي اش رايك يا استادة بزينكال ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ فيه امل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم الاخت ريهام عبدالخالق كتبت لك امس اسألك عن مشكلتي وللاسف مارديتي علي :( بس معذوره اكيد ماشفتيه نسخت لك الكلام مره ثانيه ياريت لو تساعديني اختي الغاليه


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا وزني 52 وطولي 160 واحتاج اني ازيد وزني لاني ابين انحف من وزني بكثير
يعني حتى لو سمنت يسمن وجهي ويدي وصدري ومن تحت البطن مااسمن يعني رجولي مره نحيفه واحتاج حل الله يخليك

الاسم ام نوسه الحلو الوزن 78 الطول 157 ودي انحف قبل العيد ار جوك يادكتوره شوفي كم يبغى انزل وايش الرجيم الي يناسبني وشكرا

السلام
وزني 104كيلو
الطول154
اماكن وجود الشحم في الجسم البطن والافخاد
اريد منك يا الدكتوره ريهام عبدالخالق اعطائي رجيم مناسب وينزل الوزن لان صار لي اسبوعين مانزل وزني منه شيئ وهو ثابت
بصراحه اريد رجيم ينزل بسرعه لان عرس اخوي في 8شوال ولا عند وقت
اريد الرد بسرعه
ولك الشكر :angry: :angry: :angry: :angry:

عمري 23 سنه ووزني 65 وطولي 163
كنت اتمتع بجسم رشيق وقوام ممشوق بشكل فطري الى ان اصبت بمرض نفسي
وانا الان اعاني من مرض القلق والاكتئاب والوسواس القهري
واتعالج في عيادة نفسية وقد وصف لي الدكتور دواء بأسم seroxat 20mg
وقد سبق واخذت ادوية اخرى لم تجدي نفعاً
مثل بروزاك وانفرنيل وفلوزاك
علماً بأني استخدمت هذه الادوية على مدى 7 سنوات اي منذ ان اصبت بالمرض النفسي
اعاني من الشراهه في الاكل وقد قال لي الطبيب ان هذا الشعور ناتج عن
اصابتي بمرض القلق خاصة واني اعاني من اشد انواع القلق وهو مايسمى بالهلع
على فكرة انا الان استخدم كبسولات SEROXAT 20 MG
منذ ثلاثة اشهر ولاحظت بأن وزني بدأ ينقص مع هذا الدواء بشكل لا بأس به
على عكس الادوية السابقة التي زادت من وزني بشكل مفرط
لكني لا امارس اي شكل من اشكال الرياضة ولا احافظ على الغذاء الصحي المتوازن
وهذا بسبب الاحباط الذي اعانيه
لأن الاطباء اخبروني بأن مرضي النفسي هو سبب زيادة الوزن عندي
وان اي رجيم او رياضة لن يؤثر على زيادة الوزن عندي
وللعلم فأن مناطق السمنه عندي هي في الخصر والبطن والوركين والاكتاف
وجزاكم الله خيراً
المحطمة جواهر